Gestire la rabbia (due pomeriggi)

FORMAZIONE SU DUE POMERIGGI

1a parte: giovedì 26 novembre 2026, dalle 13:00 alle 17:00

2a parte: venerdì 27 settembre 2026, dalle 13:00 alle 17:00

OBIETTIVO DEL CORSO

• Riconoscere precocemente i segnali della rabbia, distinguendo tra componenti innate e apprese, per favorire una gestione consapevole delle emozioni.
• Sviluppare strategie di autocontrollo emotivo, al fine di contenere le manifestazioni aggressive e prevenire comportamenti che possano compromettere il benessere personale e il clima lavorativo.
• Canalizzare l'aggressività in modo costruttivo, trasformandola in energia funzionale alla crescita personale, alla motivazione e alla creatività professionale.
• Promuovere resilienza relazionale e professionale, adottando comportamenti che favoriscano la continuità, la qualità delle relazioni e l'integrazione all'interno dell'organizzazione.
• Attestato di frequenza
• ECS: 10 crediti (Regolamento sistema ECS)
  SVDE: 8 crediti